2022年跨出养生一步
新一年即将到来，你希望如何度过这一年呢？如果你想以更健康快乐的方式迎接新一年，不妨考虑把心力放到提升身心灵健康之上，例如到访以下五个别具特色的度假胜地——到亚洲怡人小岛冲浪、到北非享受宁静的水疗假期，或与家人一起打高尔夫，经历毕生难忘的养生体验。
印度尼西亚･NIHI Sumba度假村
松巴岛位于印度尼西亚东部，吸引一众热爱大自然和探险的人纷纷前往，以体验全亚洲最刺激好玩的冲浪活动，还可以在丛林中享受水疗、体验放生小海龟，或参加天然可可制作班、日出时在水上做瑜伽、日落时骑着马匹在水中欣赏黄昏美景，这些健康活动一直深受充满活力的旅客欢迎。若你对文化体验和志工活动感兴趣，还可以一尝传统伊卡特（ikat）编织、参与自然疗法工作坊、参观有关印度尼西亚传统帕索拉庆典的展览以及担任志工，在当地村落为孩子义教。
西班牙･伊维萨岛六善酒店
要数世界上最有名的派对岛屿，相信不少人都会想起西班牙的伊维萨小岛（Ibiza），但令人意想不到的是，这个小岛也有恬静宜人的一面，非常适合渴望清幽环境的都市人逃离烦嚣生活。占地20英亩的伊维萨岛六善酒店，客房设有独立露天阳台、宽敞的水疗中心、沿着海湾延伸的远足小径，还有位于顶楼可眺望海景的瑜伽工作室。酒店的室内设计甚具时尚感，布置方面主要选用石材和木材等当地天然材料。酒店餐厅采用后园种植的蔬菜和自家鸡舍的鸡蛋，炮制地中海菜式，并提供有机酒和生物动力酒，让你搭配美食。水疗中心提供多项疗程选择，包括萨满疗程和个人诊断疗程等，总有一项能满足你的需要。
摩洛哥･皇家曼苏尔马拉喀什酒店
皇家曼苏尔马拉喀什酒店坐落于摩洛哥马拉喀什，是摩洛哥国王委托1,500名工匠花了超过三年时间建成的豪华建筑杰作。这座摩尔式的度假村由摩洛哥传统庭院房屋（riad）组成，还设有多条隐秘的隧道、健康养生中心和修剪完美的庭园。当中令人眼前一亮的，是占地25,000平方呎的水疗中心，里面以大量丝绸和蕾丝镂空花边作装饰，设有喷泉和私人帐篷房间，旁边还有一个环绕着棕榈树的游泳池。你可在这里体验传统土耳其蒸汽浴，用上一系列玫瑰香味产品，从力度充足的磨砂开始，再到大理石浴缸以“过冷河”结束 —— 让你精神焕发，绝对不容错过。
泰国･卡马拉雅度假村
如果降低皮质醇水平是你的首要任务，那么这个宁静舒适得催人入睡的度假村正是医生要你好好待几天的地方。度假村位于平静的海边，房间不受电视和互联网搔扰，餐厅提供各种美食和有机酒，还有专业人员帮助客人减压，将绷紧的神经慢慢带入放松的状态。度假村创办人John和Karina Stewart对冥想和中医学有深入了解，他们把两者给合，成为这座度假村的核心理念，更让他们成功赢得多个与健康相关的奖项，且有不少忠实客人会定期入住，享受宁静假期。
爱尔兰．阿代尔庄园
这家获奖无数的新哥德式高尔夫暨水疗度假村，毗邻爱尔兰美丽的阿代尔（Adare）村庄。这座建于19世纪的五星级庄园占地840英亩，共有104间客房，还有打理得美轮美奂的花园、健康俱乐部，以及一个将会用作举办2027年莱德杯的高尔夫球场。这里提供丰富的活动选择，包括射箭、教育式鹰猎、皮拉提斯、瑜伽等，更有由冒险家Bear Grylls所设计的丛林生活体验活动，既适合独游人士和情侣，也适合家庭和团体到访。如果你想好好放松，还可以到水疗中心一边享用顶级保养品牌111SKIN的护理疗程，一边俯瞰鳟鱼在河中鱼贯穿插，让自己身心放松。
