重新找回美容、時尚和健康步伐
過完聖誕，你的生活節奏已經徹底被打亂！在大吃大喝、大睡特睡之後，是時候收拾心情迎接2022年了。我們精心編撰了以下心得，全力助你重上美容、時尚與健康的軌道！
重置美容
來一套還原靚靚拳
提到美容，當然要從肌膚開始。潔面是護膚的基本，洗淨臉上的污垢、污染物和死皮，有效防止毛孔閉塞和長痘。可是你知道嗎？如果清潔得不夠徹底，深藏於毛孔中的污垢就會阻隔精華和面霜，令最好的養分無法深入肌底，不能發揮它們的美妙作用！
因此，你要還原「肌」本步！敷一款排毒面膜，例如Omorovicza深層潔淨面膜，讓匈牙利溫泉湖泊泥為你吸走污物，或者使用Tata Harper淨化面膜，它採用100%天然溫和成分如仙人掌果籽油和西蘭花精華，溫柔地潔淨每一個毛孔。想要達到最佳的排毒效果，最好先連續敷三日面膜，然後改為每星期敷一至兩次。之後，你要每日早晚潔膚兩次，先用潔膚油例如Shu Uemura ultime8黃金琥珀養膚潔顏油，其後再用水性的潔膚好物如Fresh大豆卸妝潔面乳，這樣便可保持臉部肌膚乾淨無垢。
重置衣櫃
反璞歸真的道理
新年伊始，衣櫃也要煥然一新。首先要狠心斷捨離：穿得不開心、不適合，甚至一年來根本沒穿過的衣服，全部可以拿去捐贈或者和朋友交換。然後就是第二步：重置衣櫃，建立一個百搭膠囊系列。這個概念圍繞幾件不會過時的必需衣物，雖然「必需」的定義會視乎不同風格和個性而有所變化，但一般來說傳統的膠囊都是歷久不衰的單品。
這一方面，Ferragamo的表現尤其出色，百搭易襯的Vara蝴蝶結高踭鞋是女性恩物，皮革行李箱更是男士最愛。提到珠寶腕錶，首選永遠流行的款式，例如愛馬仕Hermès Heure H女士腕錶和DFS全球獨家呈獻浪琴表名匠系列40毫米不銹鋼男士腕錶。
重置健康
由內到外容光煥發
節慶過後，又是時候節制了。咖啡因、酒精、加工食品、添加糖、麩質和奶類食品，全部都要戒一至兩個星期——就算不能完全避免，至少也要減少攝取，這樣身體才能排清毒素、改善消化、提高免疫力和平衡體內的酸鹼度。如需提神，好茶養生皇牌氣血茶就可以一早為你注入能量。初步排毒完成，你要幫身體進行淨化，可以考慮每日服用補充劑，例如Grown Alchemist乳薊複合淨化片或者Swisse Ultiboost護肝排毒片。
除了從飲食和補充劑入手，調節睡眠也很重要。為了節日過後能夠恢復良好的睡眠習慣，你要緊記以下貼士：放低手機、調暗燈光，提早30分鐘預備入睡，而且一定要準時。你也可以添置新的睡眠用品，例如失眠救星This Works的Choose Sleep套裝，內有深度舒眠噴霧和舒壓滾珠，最適合放在床頭。
